ПермьПарк представляет фитнес-марафон "Движ"
К Дню молодёжи ПермьПарк запускает новый проект!
Фитнес-марафон «DВИЖ» откроет подписчикам ПермьПарк секреты гибкости и выносливости.
Наши наставники проведут семь классных домашних тренировок. Те, кто честно выполнит весь комплекс упражнений, увидит результат уже в конце недели.
Откроет марафон кандидат в мастера спорта, призёр кубка мира по кикбоксингу Ксеня Захарова. Вместе с ней мы нанесем серию ударов по лени и лишнему весу. Ксения поделится фирменными рецептами блюд, которые станут верными помощниками на пути к стройности.
Во вторник поDВИЖную эстафету примет знаток функциональных тренировок и руководитель 5КFIT - Фитнес клуб Vlad Чертков. Под его руководством подписчики «ПермьПарк» поставят новые рекорды, не выходя из дома.
В среду руководитель Живи Танцуй . Студия танцев г.Пермь Закамск Наталья Вайнерман познакомит подписчиков с ритмами бачаты. Мы освоим базовые элементы, поднимем настроение и удивим своих знакомых парочкой танцевальных па.
В четверг – йоги. Елена Малинина уделит внимание дыхательным практикам и расскажет, как расслабляться без вреда для здоровья.
В пятницу вновь состоится функциональная тренировка с Vlad Чертковым, в субботу Елена Малинина ждет всех желающих на урок пилатеса.
Завершит фитнес-марафон Наталья Вайнерман воскресным мастер-классом по сальсе.
